Budeme se dle programu věnovat meditaci zpěvu, zenové chůzi i praxi sezení. Bude zde možnost konzultačních rozhovorů se starším učitelem Dharmy Jakubem Koldovským. V průběhu ústraní dodržujeme klid a mlčení. Na ústraní bude zajištěna voda, čaj a drobné občerstvení.

Čas ústraní

Příchod nováčci : 5.10.2024 08:00

Příchod ostatní : 08:30 – 08:45

Konec : 12:00

Poté si dáme občerstvení a půjdeme na společný výlet - cestou si zkusíme meditaci chůze i meditaci sezení. Bude i prostor na sdílení. Návrat v podvečer vlakem nebo MHD. V případě potřeby možnost přespání. (Nutno domluvit předem - tel.728400700)

Kde: Meditační sál, Gen. Svobody 374/9A, 460 01 Liberec 1

S sebou: pohodlné dlouhé volné kalhoty vhodné na meditaci v sedě, ponožky a ideálně jednobarevné či nevýrazné oblečení

Doporučený dar na činnost zenové školy:

Nečlenové 500 Kč

Členové 300 Kč

Uč. Dharmy 200 Kč

Štědrý dar 700 Kč a více (pro štědré dárce na podporu meditační praxe v ČR a rozvoj zenové školy)

Kontakt pro přihlášení: zen.liberec@gmail.com, tel. 602 756 401

Prosíme, abyste se na ústraní přihlásili nejpozději do 03. 09. 2024.

Kapacita omezena na 10 lidí.