Objevte klid a harmonii na úvodu do zenové meditace!

Hledáte způsob, jak se zbavit stresu, zklidnit mysl a najít vnitřní rovnováhu? Přijďte na náš úvodní kurz zenové meditace a naučte se základy této praxe.

Co vás čeká?

Seznámení se s principy zenové meditace.

Nácvik správného držení těla a práce s dechem.

Techniky pro zklidnění mysli.

Praktické tipy pro integraci meditace do každodenního života

Kdy a kde?

4. března od 18:00

Gen. Svobody 374/9A, Nové Pavlovice, Liberec

Přihlášení formou SMS "úvod do meditace + vaše jméno a příjmení" na 602 756 401. Doporučený dar za úvodní lekci 50Kč.

Začněte svou cestu k vnitřnímu klidu a pohodě. Těšíme se na vás!