Jednodenní meditační ústraní

Ústraní je tradičním meditačním setkáním s možností vyzkoušet si různé druhy meditačních technik. Je vhodné jak pro nováčky, tak i pro ty, kteří už mají zkušenost s meditací a chtěli by svou praxi prohloubit. Budeme se dle programu věnovat meditaci zpěvu, zenové chůzi i praxi sezení. V průběhu ústraní dodržujeme klid a mlčení. Součástí ústraní jsou také konganové rozhovory s učitelem.

• Vstup: 8:30-8:45 hod, nováčci od 8:00 hod

• Konec: 16:00 hod

• Místo konání: Centrum Shambhala, Varšavská 13, Praha 2 – Vinohrady

• S sebou: pohodlné dlouhé volné kalhoty vhodné na meditaci v sedě, ponožky a ideálně jednobarevné či nevýrazné oblečení

• Stravování: jednou denně společné vegetariánské jídlo

• Doporučený dar zenovému centru: Nečlenové 1 000 Kč, členové 800 Kč, uč. dharmy 750 Kč

• Přihlašování: přes registrační formulář zde

• Kontakt: kwanumpraha@gmail.com, tel. +420 602 796 371

• Prosíme, abyste se přihlásili nejpozději do 12.3.2024.